TRI TRAINING SHARK

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ETUDE POSTURALE VÉLO LILLE

TROUVEZ LE COMPROMIS PARFAIT ENTRE CONFORT & ENGAGEMENT

LA REPRISE C’EST MAINTENANT, ALORS N’ATTENDEZ PLUS ! PROFITEZ DE CETTE PÉRIODE IDÉALE POUR S’OCCUPER DE VOTRE POSITION ET EN BENEFICIER TOUTE LA SAISON !

PRÉSENTATION DE L’ÉTUDE POSTURALE VÉLO

Une vraie étude posturale vélo : c’est profiter du plein potentiel de votre corps et de votre vélo, que ce soit pour améliorer votre confort, optimiser vos performances ou prévenir des blessures. C’est mettre toutes les chances de votre côté.

Peu importe votre pratique, vos objectifs, votre niveau et vos antécédents, avoir la bonne position reste la clé pour exprimer un maximum de vos capacités dans les meilleures conditions possibles – du premier au dernier kilomètre.

Notre solution 100% personnalisée d’etude posturale vélo pour tous les adeptes de ROUTE, GRAVEL, VTT, VTC, VAE, TRI ou CLM, s’appuie sur l’optimisation de chaque point de contact entre le corps et la machine, que vous soyez plutôt à la recherche de confort ou de performance.

Le réglage de l’ensemble du vélo et de ses composants se fait dans tous les axes et tous les angles :

  • SELLE & TUBE
  • CINTRE & POTENCE
  • CALES & PEDALES
  • PROLONGATEURS & AUTRES

Avant, pendant ou après son acquisition, c’est une étape incontournable pour profiter du plein potentiel de votre vélo et de votre corps.

Etude posturale velo Lille - Tri Training Shark

Venez faire le point sur votre objectif ou votre problématique pour déterminer ensemble la position idéale !

Il n’y a pas une position parfaite mais un ensemble de possibilités qui s’offrent à vous. Déterminons ensemble votre position idéale.

Votre position idéale repose sur une diversité de capacités et de critères individuels. Dressons ensemble votre profil pour l’identifier.

Notre objectif est clair, démocratiser l’étude posturale vélo. Que ce soit pour la performance, le confort, ou les 2.  Vous avez le choix.

LABORATOIRE D’ÉTUDE POSTURALE VÉLO

BIKEFITTER

SELLE
&
TubE

CINTRE
&
POTENCE

CALES
&
PEDALES

LABORATOIRE

NOTES | Lieu : Guibole & Guidon
NOTES | Ambiance : exceptionnelle

NOTES | Passion : TOTALE
NOTES | Adresse : 1 rue de wambrechies
NOTES | Ville : 59520, Marquette-lez-lille
NOTES | Jours d’activité : mercredi & samedi
NOTES | Horaires : 8h00 à 20h00

TOUTES MARQUES DE VÉLO ACCEPTÉES

Trek – Cube – VanRysel – Canyon – BMC – Giant – Colnago – Factor – Orbea – Origine – Specialized – Cannondale – Lapierre – Bianchi – Pinarello – Cervélo – Focus – Scott – Merida – Wilier – Ridley – Felt – Look – Fuji – De Rosa – Cinelli – BASSO – Kona – Surly – Mari – Polygon – Brompton – Time – Eddy Merckx – ETC

DIVERS MATÉRIEL DISPONIBLE SUR PLACE

CALES & PÉDALES :
SHIMANO – LOOK – TIME – ASSIOMA – SPEEDPLAY – ETC
 

SELLES :
BONTRAGER – ITALIA – PROLOGO – FIZIK – ISM – WTB – ETC

POTENCE & CINTRE :
BONTRAGER – CUBE – PRO – DEDA – BMC – RITCHEY – ETC

Multiples services par Guibole & guidon

PASSION :
CONSEIL, EXPERTISE, ACCOMPAGNEMENT

ATELIER :
ENTRETIEN, RÉPARATION, PIÈCE DÉTACHÉ

MAGASIN :
VENTE VÉLO, TEXTILE, ACCESSOIRE

PROTOCOLE D’ÉTUDE POSTURALE

Notre expertise spécialisé en étude posturale repose sur une renommée issue de plus de 4 ans d’expérience couplé à 7 années d’études et de formations dans le domaine des sciences générales et spécifiques, comme en témoignent la quantité et qualité des retours d’expérience et avis de nos clients.

Etude posturales réalisées

Etude posturales réalisées

Notre expertise spécialisé en étude posturale repose sur une renommée issue de plus de 4 ans d’expérience couplé à 7 années d’études et de formations dans le domaine des sciences générales et spécifiques, comme en témoignent clairement la quantité et qualité des retours d’expérience et avis de nos clients.

Nouveau protocole

Le développement de notre nouveau protocole SharkBikeFitting débute par un entretien individuel détaillé, suivi de différentes mesures anthropométriques et analyses morphologiques ainsi que quelques tests physiques de souplesses et mobilités, avant une analyse complète du pédalage puis le réglage de l’ensemble du vélo.

L’engagement pour la qualité avec une étude posturale premium nous assure de vous faire profiter des dernières avancées scientifiques et technologiques pour obtenir la meilleure position possible, adaptée au type de pratique et aux objectifs ainsi qu’aux sensations et attentes, bien différentes d’un.e cycliste à l’autre.

Etude posturale premium

Etude posturale premium

L’engagement pour la qualité avec une étude posturale premium nous assure de vous faire profiter des dernières avancées scientifiques et technologiques pour obtenir la meilleure position possible, adaptée au type de pratique et aux objectifs ainsi qu’aux sensations et attentes, bien différentes d’un.e cycliste à l’autre.

Suivi 100% individualisé

La mise en place d’un suivi individualisé suite au compte rendu envoyé à la fin de l’étude nous permet de recontrôler et/ou modifier la position à mesure que le corps évolue lui aussi, que ce soit liée aux années qui passent, à une blessure, à un dérèglement, même si c’est bien plus souvent dans le cadre d’une nouvelle acquisition.

La proposition de multiples services annexes rend accessible à chacun.e un service selon vos besoins et vos attentes tels qu’une simple mise en position standard, une pré-étude posturale pour le choix d’un futur vélo, le transfert et ajustement de côtes sur un nouveau vélo, le réglage de cales et de pédales uniquement ou encore le contrôle et suivi de position suite à l’étude posturale.

Multiples autres services

Multiples autres services

La proposition de multiples services annexes rend accessible à chacun.e un service selon vos besoins et vos attentes tels qu’une simple mise en position standard, une pré-étude posturale pour le choix d’un futur vélo, le transfert et ajustement de côtes sur un nouveau vélo, le réglage de cales et de pédales uniquement, ou encore le contrôle et suivi de position suite à l’étude posturale.

Accompagnement physique

L’ouverture et l’accès à notre centre d’optimisation facilite un accompagnement 100% sur mesure complet afin de ne pas se limiter qu’au vélo en travaillant aussi la souplesse, la mobilité, la force et/ou l’endurance parce que nous savons que l’étude posturale n’est pas toujours suffisante et qu’il faut aussi s’occuper de vous pour atteindre vos objectifs.

GÈNES & DOULEURS À VÉLO

Qui peut se vanter de n’avoir jamais connu de gènes et/ou de douleurs à vélo ?

A CHAQUE PROBLÈME
SA SOLUTION

C’est un principe fondamental – Si il y a un problème, alors il y a une solution.

Nous sommes là pour la trouver.

DOS

65% des cas

Les douleurs au dos sur la partie supérieure (cervicales) et/ou inférieure (lombaire) et/ou centrale (thoracique); sont le reflet d’une mauvaise position globale du centre de gravité et d’équilibres avant/arrière, gauche/droite et haut/bas.

Cela ne nécessite pas seulement de réaliser un réglage local de la selle, du cintre ou des cales, mais bien d’apporter une solution plus générale avec une position globale offrant stabilité et confort sur tous les points de contact ente le pilote et sa machine. L’objectif est de placer le corps de façon équilibré, dans tous les plans et tous les axes, entre l’avant et l’arrière, la gauche et la droite, le haut et le bas.

GENOU(x)

55% des cas

Les douleurs au(x) genou(x) sur la face antérieure (rotule), postérieure (poplité), interne/externe (ligaments), supérieur/inférieur (tendons); sont le reflet d’un mauvais mouvement de pédalage. par manque de stabilité et/ou de rapport flexion/extension, ou a une asymétrie gauche/droite.

Il faut s’intéresser spécifiquement à 3 aspects clés du mouvement de pédalage : le rapport flexion/extension au niveau hanche-genou-cheville, la stabilité latérale du genoux et de la cheville et une potentiel asymétrie gauche/droite, qu’elle soit anatomique de longueur de jambe ou mécanique de souplesse-mobilite-force. L’objectif est d’obtenir un mouvement fluide permettant une coordination et alignement parfait.

MAIN(S)

50% des cas

Les douleurs au niveau du pilotage par les mains; sont le reflet d’une mauvaise position globale du centre de gravité et d’équilibres avant/arrière, gauche/droite et haut/bas.

Contrairement aux idées reçues, la grande majorité des douleurs de mains tels que les engourdissement ne sont pas résolues en rehaussant systématiquement le cintre mais bien en s’assurant d’un problème plus technique de répartition de la charge entre la selle, les pédales et le cintre. L’objectif est d’obtenir un confort durable sur ce point de contact clé

ASSISE

40% des cas

Les douleurs au niveau de l’assise à la fois communes (ischions, périnée) ou spécifiques aux hommes (sub-testiculaire et verge) et aux femmes (vagin); sont le reflet d’un mauvais positionnement et d’une mauvaise répartition de la charge sur la selle.

Non, la grande majorité des douleurs de selle ne sont pas résolues en changeant de selle mais bien en commençant par régler l’ensemble de la position afin de mieux répartir la charge et peuvent être dans un deuxième temps amélioré par le choix d’une selle adaptée. L’objectif est d’obtenir un confort durable sur ce point de contact clé.

PIED(S)

30% des cas

Les douleurs au niveau du pied sur la partie arrière (tendon et ligaments de cheville), central (arche plantaire) ou avant (métatarses) ; sont le reflet d’un mauvais positionnement de l’appuis sur la pédale via la cale et/ou du pied dans la chaussure.

Malheureusement, la grande majorité des douleurs de pieds ne sont pas résolues uniquement en réalisant un réglage de cale locale, mais bien en commençant par régler l’ensemble de la position et peuvent être dans un deuxième temps amélioré par l’ajout d’une semelle ergonomique, un changement de chaussure plus adaptée ou encore un système de pédale plus adéquate. L’objectif est d’obtenir un confort durable sur ce point de contact clé.

BESOIN D’AiDE ?

PAS DE PANIQUE – NOUS SOMMES LÀ

Si vous ne trouvez pas ou ne savez pas quel service est le plus adapté pour vous, n’hésitez pas à consulter nos différents articles ou à nous contacter en passant directement par notre page contact !

Services & tarifs de l’Etude posturale vElo

Repartez avec votre position idéale !

Le service préféré de nos clients pour ne rien rater !

– ETUDE POSTURALE PREMIUM –

Vivez l’ensemble de notre protocole 100% sur mesure 

Passage obligé pour une première étude posturale

Idéal pour optimiser la performance et/ou le confort, obligatoire en cas de pathologie

Durée : 02:00:00 | Tarif : 280€ TTC
Route, Gravel, VTT, TRI & CLM (+60€ prolongateurs)

◉    Pack complet d’analyse statique et dynamique 100% sur mesure
◉    Réglage du vélo et des périphériques, des cales et des pédales, et accessoires
◉    Repartez avec la position idéale, un compte rendu complet et conseils
◉    Profitez ensuite de l’ensemble de nos autres services

1) Entretien individuel complet
attentes, parcours sportif, antécédants pathologiques…

5) Analyse statique
alignements, équilibres, angles…

2) Mesures anthropométriques
taille, longueur de membres, largeur épaules…

6) Analyse dynamique
cohérence globale, vecteur de forces, efficacité…

3) Analyse morphologique
morphotypes, limitations…

7) Réglage complet
ensemble du vélo et périphériques, cales et pédales…

4) Tests physiques
posture, souplesse, mobilité…

8) Compte rendu
géométrie, côtes, bilan complet et conseils individualisés…

Repartez avec une position adaptée !

– MISE EN POSITION Standard –

Profitez-en pour débuter dans de bonnes conditions

Alternative partielle à l’étude posturale premium

Suffisant pour débuter avec une position adaptée, en l’absence de pathologie

Durée : 00:30:00 | Tarif : 120€ TTC
Route, Gravel, VTT, VTC et VAE

◉    Analyse statique et statistique
◉    Réglage du vélo et des périphériques, des cales et des pédales
◉    Repartez avec une position adapté 
◉    Accédez ensuite à l’étude posturale premium si nécéssaire

1) Entretien individuel rapide
attentes et parcours sportif

4) Analyse statique
alignements, équilibres, angles…

2) Mesures anthropométriques
taille et entre-jambe

3) Analyse morphologique
morphotypes, limitations…

5) Réglage complet
ensemble du vélo et périphériques, cales et pédales…

6) Recommandations
nécéssaire et suffisant, ou passer à l’étape supérieure

– TRANSFERT & AJUSTEMENT DE CÔTES –

Transfert de côtes d’un vélo à l’autre avec ajustement

Nécéssite d’avoir réalisé une étude posturale premium

Durée : 01:00:00
Tarif : 160€ TTC

5) Compte rendu
géométrie, côtes…

4) Réglage complet
ensemble du vélo et périphériques, cales et pédales…

3) Ajustement des côtes
ajustement relatif des côtes

2) Transfert des côtes
report absolue des côtes d’un vélo à l’autre

1) Entretien individuel
attentes, parcours sportif, antécédants pathologiques…

Retrouvez les mêmes sensations sur toutes vos machines !

– Contrôle & suivi de position –

Contrôle et modification de position selon les besoins

Nécéssite d’avoir réalisé une étude posturale premium

Durée : 01:00:00
Tarif : 140€ TTC

Faites évoluer votre position à mesure que vous évoluez aussi !

1) Entretien individuel
attentes, parcours sportif, antécédants pathologiques…

2) Analyse statique
alignements, équilibres, angles…

3) Ajustement des côtes
ajustement relatif des côtes

4) Réglage complet
ensemble du vélo et périphériques, cales et pédales…

5) Compte rendu
géométrie, côtes…

– Réglage de cales & pédales –

Réglages de cales et pédales de route et de tout terrain

Pour une première étape ou en complément

Durée : 00:30:00
Tarif : 40€ TTC

1) Entretien individuel rapide
attentes et parcours sportif

2) Réglage de cales
installation et réglage des cales

3) Réglage de pédales
ajustement des pédales

4) Ajustement des côtes
ajustement relatif des côtes

5) Recommandations
bascule sur étude posturale ou mise en position si nécessaire

Améliorez le transfert de force et réduisez vos douleurs !

- ETUDE POSTURALE PREMIUM -

Vivez l’ensemble de notre protocole 100% sur mesure

Passage obligé pour une première étude posturale

Idéal pour optimiser la performance et/ou le confort, obligatoire en cas de pathologie

Durée : 02:00:00 | Tarif : 280€ TTC
Route, Gravel, VTT, TRI & CLM (+60€ prolongateurs)

  • Pack complet d’analyse statique et dynamique
  • Réglage du vélo et des périphériques, des cales et des pédales
  • Repartez avec un vélo réglé ainsi qu’un compte rendu complet
  • Profitez ensuite de l’ensemblez de nos autres services

COMPREND :

1) Entretien individuel complet
attentes, parcours sportif, antécédants pathologiques…

2) Mesures anthropométriques
taille, longueur de membres, largeur épaules…

3) Analyse morphologique
morphotypes, limitations…

4) Tests physiques
posture, souplesse, mobilité…

5) Analyse statique
alignements, équilibres, angles…

6) Analyse dynamique
cohérence globale, vecteur de forces, efficacité…

7) Réglage complet
ensemble du vélo et périphériques, cales et pédales

8) Compte rendu
géométrie, côtes, bilan complet et conseils individualisés…

- MISE EN POSITION STANDARD -

Profitez-en pour débuter dans de bonnes conditions

Alternative partielle à l’étude posturale premium

Suffisant pour débuter avec une position adaptée en l’absence de pathologie

Durée : 00:30:00 | Tarif : 120€ TTC
Route, Gravel, VTT, VTC & VAE

  • Analyse statique et statistique
  • Réglage du vélo et des périphériques, des cales et des pédales
  • Repartez avec une position adapté
  • Accédez ensuit à l’ensemble de nos services

COMPREND :

1) Entretien individuel rapide
attentes et partcours sportif

2) Mesures anthropométriques
taille et entre-jambe

3) Analyse morphologique
morphotypes, limitations

4) Analyse statique
alignements, équilibres, angles…

5) Réglage complet
ensemble du vélo et périphériques, cales et pédales

6) Recommandations
nécéssaire et suffisant, ou passer à l’étpae supérieure

- TRANSFERT & AJUSTEMENT DE CÔTES -

Transfert de côtes d’un vélo à l’autre avec ajustement

Nécessite d’avoir déjà réalisé une étude posturale premium

Durée : 01:00:00
Tarif : 160€ TTC

COMPREND :

1) Entretien individuel rapide
attentes, parcours sportif, antécédants pathologiques…

2) Transfert des côtes
report absolue des côtes d’un vélo à l’autre

3) Ajustement des côtes
ajustement relatif des côtes

4) Réglage complet
ensemble du vélo et périphériques, cales et pédales…

5) Compte rendu
bilan personnel, conseils individualisés…

- CONTRÔLE & SUIVI DE POSITION -

Contrôle et modification de position selon les besoins

Nécessite d’avoir déjà réalisé une étude posturale premium

Durée : 01:00:00
Tarif : 140€ TTC

COMPREND :

1) Entretien individuel rapide
attentes, parcours sportif, antécédants pathologiques…

2) Analyse statique
allignements, équilibres, angles…

3) Ajustement des côtes
ajustement relatif des côtes

4) Réglage complet
ensemble du vélo et périphériques, cales et pédales…

5) Compte rendu
bilan personnel, conseils individualisés…

- RÉGLAGE DE CALES & PÉDALES -

Réglages de cales et pédales de route et de tout terrain

Pour une première étape ou en complément

Durée : 00:30:00
Tarif : 40€ TTC

COMPREND :

1) Entretien individuel rapide
attentes et parcours sportif

2) Réglage de cales
installation, régalge de cales…

3) Réglage des pédales
ajustement des pédales…

4) Ajustement des côtes
ajustement relatif des côtes

5) Recommandations
bascule sur étude si nécessaire

RETOURS D’EXPERIENCES & AVIS CLIENTS

%

De nos clients nous recommandent

Et vous, c’est pour quand ?

Foire aux questions ?

Quelle est la différence entre l’étude posturale et la mise en position ?

Ces deux services sont bien différents l’un de l’autre, ce n’est pas réellement une continuité mais plutôt 2 approches différentes.

INDIVIDUALISATION & PRÉCISION :

L’étude posturale est 100% sur mesure selon vous, vos caractéristiques, votre pratique, votre niveau, vos attentes et vos antécédents, elle est analytique, c’est un « fitting ». Le niveau de précision est au maximum grâce à un protocole efficace et des outils de qualité La mise en position est une alternative se reposant essentiellement sur des moyennes, qu’on ajuste ensuite pour affiner le réglage, c’est un « sizing ». Le niveau de précision est la plupart du temps suffisant pour débuter pour les cas non pathologiques et standard, au besoin sinon d’approfondir.

DURABILITÉ & RENTABILITÉ :

L’étude posturale est dynamique dans le temps, elle permet d’obtenir un débriefing complet par mail avec à la fois les côtes spécifiques au vélo actuel mais aussi des côtes génériques. Il sera donc possible de réutiliser, transférer et ajuster ces côtes à vos prochaines montures, à l’aide de notre services dédié si besoin. La mise en position est plus statique et spécifique à votre vélo actuel, elle ne permet pas d’obtenir des côtes génériques précises et fiables pour être assurément réutilisables. Il faudra donc repasser par ce même service sur vos prochaines montures ou basculer sur une étude posturale plus approfondie.

DIVERSITÉ & MODULARITÉ :

L’étude posturale est proposé aux adeptes de la route, du gravel, du vtt et du triathlon avec donc la possibilité de s’occuper de l’installation et du réglage précis des prolongateurs. Il sera aussi possible de venir avec plusieurs types de vélo, sans oublier la possibilité de faire régler des cales et pédales sur plusieurs paires de chaussures. La mise en position est proposé aux adeptes de la route, du gravel, du vtt et vtc mais pas du triathlon car la précision doit être plus importante. Il ne sera pas possible de venir avec plusieurs types de vélo car les côtes ne sont pas suffisamment précises pour être réutilisés dans le temps, tout comme le réglage de cales et pédales.

Qui peut faire une étude posturale vélo ?

L’Etude posturale n’est pas exclusivement réservée aux professionnel.le.s et sportifs de haut niveau, bien au contraire. Pour nous, c’est un ensemble de services destinés à tous les adeptes de la pédale permettant d’exprimer un maximum de leurs capacités du premier au dernier kilomètre dans les meilleures conditions possibles.

Que permet une étude posturale vélo ?

L’Etude posturale permet d’adapter la position de façon spécifique aux types de pratiques et de vélos, aux objectifs et aux particularités personnelles, aux attentes et aux besoins. Que ce soit pour l’optimisation de la performance, l’amélioration du confort et du bien-être ainsi que la prévention des blessures, nous proposons une solution 100% personnalisée.