TRI TRAINING SHARK

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Analyse et Etude posturale

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La connaissance n'exclue pas la curiosité

Nous sommes à la fois

un Humainune entreprise

L’humain avant tout, l’humain d’abord

Genre : Homme

Prénom : Simon

Taille : 184,5 cm

Torse : 146,6 cm

épaule : 44,2 cm

Bassin : 31,8 cm

âge : 25 ans

Poids : 76 ± 2kg 

envergure : 187,8 cm

entrejambe : 88,9 cm

Pieds : 28,1 cm

Mains : 18,9 cm

profil principal : baroudeur

profil secondaire : puncher

distance mensuelle : 1400 ± 200 km

heures mensuelles : 50 ± 5 h

Pma : [ à venir ]

FTP : [ à venir ]

Pratique principale : route

pratique secondaire : gravel

distance hebdo : 350 ± 100 km

heures hebdo : 12 ± 3 h

Pmax : [ à venir )

pcritique : [ à venir ]

saison 2023

Ligne directrice :

– Le plaisir avant tout !
– maître de son corps & de son esprit
– rouler aux sensations & aux données
– Stratégie d’entrainement polarisé 
– S’entourer pour progresser

 

rendez-vous clés :

– brm400k<15h/ BRM600k<22h / BRM1000k<36h
– Valider 750km en bikepacking de 3 jours
– Valider 1200km en bikepacking de 5 jours
– [à venir]
– [à venir]

 

+ partenariat avec ***** & ********

Genre :
Homme

Prénom :
Simon

âge :
25 ans

Poids :
76 ± 2 kg

taille :
184,8 cm

Torse :
146,6 cm

envergure :
187,8 cm

entrejambe :
88,9 cm

épaule :
44,2cm

bassin :
31,8 cm

pieds :
28,1 cm

mains :
18,9 cm

Pratique principale :
route

pratique secondaire :
gravel

profil principal :
baroudeur

profil secondaire :
puncher

distance hebdo :
350 ± 100 km

heures hebdo :
12 ± 3 h

distance mensuelle :
1400 ± 200 km

heures mensuelles :
50 ± 5 h

Pma :
[ à venir ]

FTP :
[ à venir ]

Pmax :
[ à venir )

pcritique :
[ à venir ]

Objectifs prochaine saison

ligne directrice :

– Le plaisir avant tout !
– maître de son corps & de son esprit
– rouler avec sensations & données
– Stratégie d’entrainement polarisé
– S’entourer pour progresser

rendez-vous clés :

– BRM400k<15h / BRM600k<22h / BRM1000k<36h
– 750km en bikepacking de 3 jours
– 1200km en bikepacking de 5 jours
– [à venir]
– [à venir]

+ partenariat avec ***** & ********

Dernier événement longue distance :

TOtal :
– Distance : 352 km
– Dénivelé : 1170 m
– Temps : 13 h 12 min

Moyenne :
– vitesse : 27 km/h
– cadence : 82 tr/min
– puissance : 135 w
– fréquence cardiaque : 123bpm
– Rate of Perceived Effort : 7 à 8 / 10

 

Tri Training Shark Company

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Version θ : Idéation

JANVIER 2020 – JUIN 2021
18 mois

  • Premières idées et ébauches du projet avec établissement des valeurs, évaluation des cibles et du marché, détermination des services…
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version Ɑ : Création

JUILLET 2021 – DÉCEMBRE 2021
6 mois

  • Lancement du projet avec ses objectifs clairs et précis, ses leviers et axes de travail, ses premiers contrats en B2B et B2C…
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version β : Développement

JANVIER 2022 – DÉCEMBRE 2022
12 mois

  • Amélioration et extension des services, augmentation du rayonnement, accroissement du flux client, restructuration interne…
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version ɣ : expansion

JANVIER 2022

  • Ouverture du pôle d’optimisation physique, mental et nutritionnel permettant de centraliser l’ensemble de ces services

Nos valeurs

Passion

Altruisme

Persévérance