Vous êtes unique

Notre accompagnement aussi

Présentation générale de l’accompagnement holistique

Profitez à Lille de notre centre d’accompagnement physique, mental, nutritionnel et d’entrainement, que ce soit pour l’optimisation de la performance, l’amélioration du bien-être et ainsi que la prévention et la réathlétisation post blessure. Venez faire le point sur votre objectif ou votre problématique et déterminons ensemble le protocole optimal avec un accompagnement 100% sur mesure.

Qu’est ce que l’accompagnement holistique ?

L’accompagnement holistique c’est la mise en place d’un large carde d’accompagnement 100% sur mesure, permettant d’atteindre un objectif ou résoudre une problématique, selon les ressources temporel, énergétiques et financière. Il repose essentiellement sur l’interconnexion de l’ensemble ou d’une partie de domaines :

- PHYSIQUE : ENDURANCE, FORCE, PUISSANCE, MOBILITÉ, SOUPLESSE…
- MENTAL : MOTIVATION, CONCENTRATION, GESTION DES ÉMOTIONS, CONFIANCE EN SOI…
- NUTRITION : GESTION DE L’EFFORT, GESTION DE LA RÉCUPÉRATION, PERTE DE POIDS…
- ENTRAINEMENT : PLANIFICATION, PERIODISATION, RÉCUPERATION, CHARGE…

Qui peut être accompagné ?

L’accompagnement holistique n’est pas exclusivement réservée aux professionnel.le.s et sportifs de haut niveau, bien au contraire. Pour nous, c’est un ensemble de services destinés à tous les pratiquant.e.s peut importe l’âge, le genre, la pratique, le sport, le niveau.

Que permet l’accompagnement ?

L’accompagnement holistique s’adresse à ceux et celles qui souhaitent optimiser leur temps en progressant plus vite et plus durablement, tout en atteignant des niveaux de capacités plus important dans différents domaines. L’ensemble du cadre d’accompagnement

Amorcez le changement dès maintenant

AMORCE

Après avoir réalisé l’incontournable Amorce comprenant 2 rendez-vous individuels mixant entretien et pratique, vous pourrez choisir 1 des 4 programmes (Sprint, Relance, Attaque, Echappée) qui vous semble être le plus adapté. Sinon, n’hésitez pas à nous contacter directement.

Voici la démarche à suivre :

Etape 1 : Prenez directement rendez-vous en ligne pour votre premier entretien d’Amorce

Etape 2 : Venez avec le sourire au 1er rendez-vous pour qu’on puisse analyser vos attentes et besoins

Etape 3 : Revenez avec au 2ème rendez-vous pour qu’on vous conseille pour atteindre vos objectifs

Etape 4 : Embrayez sur un programme pour continuer l’aventure, ou revenez quand vous voulez !

GÉNÉRALITÉS

RÉSERVATION

CENTRE D’OPTIMISATION

Démarche & protocole d’accompagnement holistique

Implanté depuis plus de 3 ans à Lille au cœur d’une « Maison Sport Santé et Bien-être », notre centre d’optimisation de 60m² réunit toutes les conditions permettant de révéler votre potentiel. Une incontournable première rencontre nous permettant de vous écouter, comprendre qui vous êtes, analyser votre parcours et cerner où vous souhaitez aller, afin déterminer précisément vos attentes et vos besoins, vos forces et vos leviers.

ACCOMPAGNEMENTs Réalisés

L’aboutissement de notre méthode d’accompagnement repose sur un incontournable premier entretien avant d’amorcer le changement par un accompagnement 100% sur mesure, adapté à vos attentes et vos besoins.

Le choix de proposer du 100% sur mesure pour chacun.e de nos client.e permet à de profiter de l’offre la plus adapté à l’objectif ou la problématique, selon les ressources temporelles, énergétiques et financière.

La mise en place d’une approche holistique par la préparation physique, mentale et nutritionnelle mais aussi l’entrainement est une plus-value permettant de révéler le plus haut potentiel de chacun.e dans les meilleurs conditions possibles.

Le développement de multiples collaborations permet de rediriger nos client.e.s vers des médecins, kinésithérapeutes, ostéopathes et de nombreux autres professionnels, afin de s’assurer d’une prise en charge de qualité en toute confiance

Pack d’amorce

2 rendez-vous individuels

180€

Pack de 2 rendez-vous obligatoire permettant de :
– Se rencontrer et échanger sur vous et vos objectifs
– Faire un bilan physique, mentale ou nutritionnel
– Amorcer le changement par des conseils individualisés
– Embrayer sur un programme pour atteindre vos objectifs

Comprend 2 rendez-vous :

Première Amorce de 1h30 :
Première partie (45min) :
– Entretien individuel, tests et analyses
– Création du fichier bilan individuel
– Détermination des objectifs et axes de travail
+
Deuxième partie (45min) :
– Séance d’ostéopathie
– Premier pack de conseils généraux
– Prise de rendez-vous de deuxième Amorce

Deuxième Amorce de 1h30 :
Première partie (45min) :
– Retour et debriefing sur la première Amorce
– Approfondissement du fichier individuel
– Vérification des objectifs et axes de travail
+
Deuxième partie (45min) :
– Séance spécifique en fonction des axes
– Deuxième pack de conseils spécifique
– Bascule vers un programme si vous le souhaitez

Programme Sprint

2+5 séances pour du court terme

255€

Programme d’environ 2 mois à raison en moyenne de 1 séance par semaine

Comprend 2 packs :

Pack Amorce de 2 rendez-vous
(à -25% soit 135€ au lieu de 180€)
Pack Five Training Shark de 5 séances
(à 300€ soit 60€/séance)

Bonus :

+ 1 Pack nutrition sportive Sprint
+ 1 Bilan final de 45min

Programme relance

2+10 séances pour du moyen terme

505€

Programme d’environ 3 mois à raison en moyenne de 1 séance par semaine

Comprend 2 packs :

Pack Amorce de 2 rendez-vous
(à -25% soit 135€ au lieu de 180€)
Pack Ten Training Shark de 10 séances
(à 550€ soit 55€/séance)

Bonus :

+ 1 Pack nutrition sportive Relance
+ 1 Bilan final de 1h30
+ 1 Séance d’ostéopathie à 45€ au lieu de 50€

Programme attaque

2+25 séances pour du long terme

1205€

Programme d’environ 5 mois à raison en moyenne de 1 à 2 séances par semaine

Comprend 2 packs :

Pack Amorce de 2 rendez-vous
(à -25% soit 135€ au lieu de 180€)
Pack Twenty Five Training Shark de 25 séances
(à 1250€ soit 50€/séance)

Bonus :

+ 1 Pack nutrition sportive Attaque
+ 1 Bilan intermédiaire de 1h30
+ 1 Bilan final de 1h30
+ 2 Séances d’ostéopathie à 45€ au lieu de 50€

Programme échappée

2+XX séances pour du long terme

400 à XXXX€

Programme 100% sur mesure, selon vos attentes, besoins, disponibilités et projet

Comprend 2 packs :

Pack Amorce de 2 rendez-vous
(à -50% soit 90€ au lieu de 180€)
Pack XX Training Shark de XX séances
(tarif à définir)

Bonus :

+ 1 Pack nutrition sportive Échappée
+ X Bilan intermédiaire de 1h30
+ 1 Bilan final de 1h30
+ X Séances d’ostéopathie à 45€ au lieu de 50€

Pack d’amorce

2 rendez-vous individuels

180€

Pack de 2 rendez-vous obligatoires permettant de :
– Se rencontrer et échanger sur vous et vos objectifs
– Faire un bilan physique, mental et/ou nutritionnel
– Amorcer le changement par conseils individualisés
– Embrayer sur un programme pour avancer ensemble

Comprend 2 rendez-vous :

Première Amorce de 1h30 :
Première partie (45min) :
– Entretien individuel, analyse et test postural
– Création du fichier bilan individuel
– Détermination des objectifs/axes de travail
+
Deuxième partie (45min) :
– Séance d’ostéopathie
– Premier pack de conseils généraux
– Prise de rendez-vous de deuxième Amorce

Deuxième Amorce de 1h30 :
Première partie (45min) :
– Retour et debriefing sur la première Amorce
– Approfondissement du fichier individuel
– Vérification des objectifs et axes de travail
+
Deuxième partie (45min) :
– Séance spécifique en fonction des axes
– Deuxième pack de conseils spécifiques
– Bascule vers un programme si vous souhaitez

Programme Sprint

2+5 séances pour du court terme

255€

Programme d’environ 2 mois à raison en moyenne de 1 séance par semaine

Comprend 2 packs :

Amorce de 2 rendez-vous
(à -25% soit 135€ au lieu de 180€)
Five Training Shark de 5 séances
(à 300€ soit 60€/séance)

Bonus :

+ 1 Pack nutrition sportive Sprint
+ 1 Bilan final de 45min

Programme Relance

2+10 séances pour du moyen terme

505€

Programme d’environ 3 mois à raison en moyenne de 1 séance par semaine

Comprend 2 packs :

Amorce de 2 rendez-vous
(à -25% soit 135€ au lieu de 180€)
Ten Training Shark de 10 séances
(à 550€ soit 55€/séance)

Bonus :

+ 1 Pack nutrition sportive Relance
+ 1 Bilan final de 1h30
+ 1 Séance d’ostéopathie à 45€ au lieu de 50€

Programme Attaque

2+25 séances pour du long terme

1205€

Programme d’environ 5 mois à raison en moyenne de 1 à 2 séance par semaine

Comprend 2 packs :

Amorce de 2 rendez-vous
(à -25% soit 135€ au lieu de 180€)
Twenty Five Training Shark de 25 séances
(à 1250€ soit 50€/séance)

Bonus :

+ 1 Pack nutrition sportive Attaque
+ 1 Bilan intermédiaire de 1h30
+ 1 Bilan final de 1h30
+ 2 Séances d’ostéopathie à 45€ au lieu de 50€

Programme Échappée

2+XX séances pour du long terme

400 à XXXX€

Programme 100% sur mesure, selon vos attentes, besoins, disponibilités et projet

Comprend 2 packs :

Amorce de 2 rendez-vous
(à -50% soit 90€ au lieu de 180€)
XX Training Shark de XX séances
(tarif à définir)

Bonus :

+ 1 Pack nutrition sportive Échappée
+ X Bilan intermédiaire de 1h30
+ 1 Bilan final de 1h30
+ X Séances d’ostéopathie à 45€ au lieu de 50€

Sprint : permet une économie totale de 95€* en profitant de -25% sur le pack Amorce vous faisant économiser 45€ et d’un pack de séance vous faisant économiser 50€.
Relance : permet une économie totale de 195€* en profitant de -25% sur le pack Amorce vous faisant économiser 45€ et d’un pack de séance vous faisant économiser 150€.
Attaque : permet une économie totale de 545€* en profitant de -25% sur le pack Amorce vous faisant économiser 45€ et d’un pack de séance vous faisant économiser 500€.
Echappée : permet une économie totale variable en profitant de -50% sur le pack Amorce vous faisant économiser 90€ et d’un pack de séance sur mesure vous faisant économiser bien plus.

* Par rapport au Prix de Vente Unitaire (PVU)

Besoin d’aide ? pas de panique !

Parce qu’on sait que faire le bon choix n’est pas toujours évidement… On saura vous conseiller en fonction de vos objectifs et vos caractéristiques évoquées durant vos 2 premiers rendez-vous d’Amorce.

Parce que les besoins, attentes et objectifs évoluent parfois… Il sera toujours possible de basculer vers un autre programme une fois votre premier terminé, sans avoir à repasser par l’Amorce.

Si vous ne parvenez pas à trouver ce que vous souhaitez, n’hésitez pas à consulter vos différentes page ou à nous contacter en passant directement par notre page contact !