L’aboutissement de notre méthode d’accompagnement issue de notre connaissance et de notre expérience permet d’amorcer le changement par un accompagnement 100% sur mesure, adapté à vos attentes et vos besoins, déterminés ensemble lors de notre incontournable entretien d’Amorce.

Le choix exclusif du 100% sur mesure pour chacun.e de nos client.e permet à de profiter du plan le plus adapté à l’objectif ou la problématique, tout en proposant diverses offres afin de se calibrer selon les ressources temporelles, énergétiques et financières.

La mise en place d’une approche holistique par la préparation physique, mentale et nutritionnelle mais aussi l’entrainement est une plus-value permettant de révéler le plus haut potentiel de chacun.e de nos client.e.s dans les meilleurs conditions possibles.

Le développement de multiples collaborations permet de rediriger nos client.e.s vers des médecins, kinésithérapeutes, ostéopathes et de nombreux autres professionnels, afin de s’assurer d’une prise en charge de qualité en toute confiance du début à la fin.

Notre connaissance et notre pratique des sports d’endurance sous toutes ses formes tels que le cyclisme, la  course à pied, la natation et donc le triathlon, vous accompagne dans l’optimisation de l’entrainement afin que vous puissiez mettre toutes les chances de vôtre côté.

Notre expérience de l’entrainement et de la compétition de haut niveau tels que les Championnats de France, les Championnats d’Europes et les Championnats du Monde vous donne accès à une méthode d’entrainement qui fait ses preuves et permet de révéler le meilleur de chacun de nos client.e et donc de vous même.

Nous concevons des programmes d’entrainement 100% sur mesures selon votre (vos) pratiques(s) et votre (vos) objectif(s) afin d’optimiser votre entrainement selon vos ressources temporels, énergétique et financière en travaillant avec diverses plateformes et applications afin d’associer l’efficacité à la simplicité.

Notre méthode de planification repose sur un fin équilibre entre d’un côté l’entrainement qui fatigue le corps et l’esprit et de l’autre la récupération qui permet de compenser puis surcompenser afin de progresser pour atteindre votre objectif principal de la saison en validant des objectifs intermédiaires.

Une rencontre ainsi qu’une étude préalable de qui vous êtes, d’où vous venez et où vous souhaitez allez sur le court, moyen et long terme, nous permettra de vous proposer différentes solutions d’accompagnement 100% sur mesure pour tirer le meilleur de vous-même.

Après avoir réalisé l’incontournable Amorce comprenant 2 rendez-vous individuels mixant entretien et pratique, vous pourrez choisir un programme d’accompagnement physique, mental et/ou nutritionnel qui vous semble être le plus adapté et/ou un programme d’entrainement plus ou moins en distanciel. Sinon, n’hésitez pas à nous contacter directement.

Voici la démarche à suivre :

Etape 1 : Prenez directement rendez-vous en ligne pour votre premier entretien d’Amorce

Etape 3 : Revenez avec au 2ème rendez-vous pour qu’on vous conseille pour atteindre vos objectifs

Etape 4 : Embrayez sur un programme pour continuer l’aventure, ou revenez quand vous voulez !